توانبخشی از اختلالات کف لگن، یک رویکرد توانبخشی جمنایی در حوزه فیزیوتراپی است. این درمان به بهبود عملکرد عضلات و بافتها در بخش کف لگن تمرکز . ناهنجاریهایی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، ناراحتی لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با زایمان میتوانند با استفاده از درمان کف لگن. در این مراقبت شامل ورزشها ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد سلامت و روشهای جلوگیری از اختلالات لگنی است. همچنین بررسی دقیق و انطباق برنامه توانبخشی نقش اساسی در ارتقا درجه زندگی افراد دارد.
تمرینات عضلات لگن
تمرینات عضلات کف یک روش توانبخشی بدون عمل است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در حمایت اندامهای لگنی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد جنسی ، و رفع ناراحتی ناحیه پایین دارند. این تمرینات ممکن است برای زنان پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به بیماریهای پروستات، و افراد با اختلالات ناحیه پایین بسیار کاربردی باشند. در کنار این میتواند در درمان بیاختیاری ناشی از سرفه یا بعد از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگنیه یک رویکرد تخصصی برای بهبود توانایی عضلات محل لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از عمل جراحی عضلات را تسکین داده و کیفیت جامعه را بهبود بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و مشتمل بر تمرینات انعطافپذیر و جمع کننده میباشد. این مورد به ویژه برای ثبتنامکنندگان مبتلا به بیاختیاری ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و درد لگن مناسب است و امکان دارد به ادامه به فعالیتهای هفتگی کمک کالایی نماید.
تمرینات عضلات باسن : درمان اختلالات مثانه و معده
آیا از مشکل نشت زیرش یا مشکلات حس روده دستگاه شما اذیتتان میکند؟ درمان طب فیزیکی تاندونها حیض میتواند در بهبود این شرایط اهمیت باشد. این روش ایجاد با طریق بهبود عضلات اساسی باسن در کنترل عملکرد زیر و روده عمل میکند. ورزشکار ماهر با یک برنامه متناسب در موقعیتهای خاص شما طراحی کند. اینگونه درمان اغلب در تقلیل آسیب دیدگی و بهبود بهبود زندگی تان برکت میکند. اهمیت میشود که مشاوره از یک ورزشکار قبل شروع چند ورزش ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات باسن، نقش اهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، چاره کارآمد برای درمان از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین افزایش عملکرد ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از تکنیکهای خاص شامل تمرینات درمانی، آموزش بهبود و تکنیکهای دستی به بررسی و رفع این مشکلات دسترسی میکنند. این رویکرد توانبخشی میتواند به طور معناداری کیفیت click here زندگی بیماران را بهبود بخشد. برای داشتن یک برنامه مخصوص و اصلاح عادات روزمره، میتوانید افزایش سطح سلامتی و عملکرد خود را کسب.
فیزیوتراپیست لگن
آیا از مشکلات کف لگن آزار دارید? نگران حسی از نشت مدفوع یا کشش در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این صورت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری مدفوع، درد لگن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.